fitness trainer ausbildung

Fitness Grundübungen – Fitnesstrainer Ausbildung Schweiz online

Fitness Grundübungen

Fitness Grundübungen – Fitnesstrainer Ausbildung Schweiz online

Inhaltsverzeichnis

Fitness Grundübungen

Inhalt Personal Trainer Ausbildung online

Daniela Lovric Erklärungsvideo: Grundübungen Fitness -Isolationsübungen

Keywords: Körperhaltung – Atmung während Training – Verletzungen – Die häufigsten Fehler – Fitnessübungen werden mittels Video detailliert erklärt


Deine Karriere als Personal Trainer

Die Ernährungscoach Ausbildung & Personal Trainer Ausbildung wurde durch QualiCert geprüft & anerkannt

Auch wurden die Ausbildungen & Coachings der SNF Academy von Focus Business ausgezeichnet.

Fitness Übungen in der Personal Trainer Ausbildung

  1. Fitness Übung Oberarme (Bizeps/ Trizeps)
  2. Fitness Übung Unterarme
  3. Fitness Übung Schultern
  4. Fitness Übung Nacken
  5. Fitness Übung Beine (Oberschenkel / Unterschenkel)
  6. Fitness Übung Po / Gesäss
  7. Fitness Übung Waden
  8. Fitness Übung Bauch
  9. Fitness Übung Rücken
  10. Fitness Übung Brust


Inhalt Personal Trainer Ausbildung:

  • 1. Modul: Anatomie & Physiologie
  • 2. Modul: Motorische Fähigkeiten
  • 3. Modul: Grundlagen Kraftsport
  • 4. Modul: Trainingsgestaltung
  • 5. Modul: Trainingsgeräte
  • 6. Modul: Fitnessübungen
  • 7. Modul: Regeneration & Übertraining
  • 8. Modul: Trainingsplan erstellen
  • 9. Modul: Energiebereitstellung
  • 10. Modul: Nahrungsergänzungsmittel
  • 11. Modul: Doping
  • 12. Modul: Personaltraining im Fitnessstudio oder Outdoor
  • BONUS: Voraussetzungen Selbständigkeit


Deine Vorteile, wenn Du die Personal Trainer Ausbildung online absolvierst:

  • praxisbezogene & ganzheitliche Ausbildung
  • frei wählbares Startdatum
  • 365 Tage Zeit (ab Startdatum)
  • Lernen auf PC / Notebook / Smartphone
  • Du bestimmst das Lerntempo
  • zeitunabhängig lernen
  • ortsunabhängig lernen
  • keine Anfahrtskosten
  • keine Präsenztage
  • 1-to-1 Coaching optional buchbar
  • 24 Std. Zugriff auf Videos & Unterlagen
  • 15 Stunden Videomaterial
  • Unterlagen zum Downloaden
  • über 500 Fotos & Videos von Übungen
  • detaillierte Erklärung der Übungen
  • Vorlagen für Personal Trainings
  • Prüfungsvorbereitungsdokumente zum Downloaden und vorbereiten
  • keine Prüfungsgebühren
  • Online Prüfung (Multiplechoice)
  • Diplom direkt downloaden
  • Time Stop bei Krankheit
  • Unterbruch bei Unfall möglich
  • Time Stop bei Schwangerschaft
  • bestes Preisleistungsverhältnis
  • beste Qualität – siehe Kundenfeedbacks
  • u.v.m.

Zahlreiche Kundenfeedbacks findest Du hier

Weitere Details über die Personal Trainer Ausbildung erfährst Du hier

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