Fitness Grundübungen
Inhalt Personal Trainer Ausbildung online
Daniela Lovric Erklärungsvideo: Grundübungen Fitness -Isolationsübungen
Keywords: Körperhaltung – Atmung während Training – Verletzungen – Die häufigsten Fehler – Fitnessübungen werden mittels Video detailliert erklärt
Deine Karriere als Personal Trainer
Die Ernährungscoach Ausbildung & Personal Trainer Ausbildung wurde durch QualiCert geprüft & anerkannt
Auch wurden die Ausbildungen & Coachings der SNF Academy von Focus Business ausgezeichnet.
Fitness Übungen in der Personal Trainer Ausbildung
- Fitness Übung Oberarme (Bizeps/ Trizeps)
- Fitness Übung Unterarme
- Fitness Übung Schultern
- Fitness Übung Nacken
- Fitness Übung Beine (Oberschenkel / Unterschenkel)
- Fitness Übung Po / Gesäss
- Fitness Übung Waden
- Fitness Übung Bauch
- Fitness Übung Rücken
- Fitness Übung Brust
Inhalt Personal Trainer Ausbildung:
- 1. Modul: Anatomie & Physiologie
- 2. Modul: Motorische Fähigkeiten
- 3. Modul: Grundlagen Kraftsport
- 4. Modul: Trainingsgestaltung
- 5. Modul: Trainingsgeräte
- 6. Modul: Fitnessübungen
- 7. Modul: Regeneration & Übertraining
- 8. Modul: Trainingsplan erstellen
- 9. Modul: Energiebereitstellung
- 10. Modul: Nahrungsergänzungsmittel
- 11. Modul: Doping
- 12. Modul: Personaltraining im Fitnessstudio oder Outdoor
- BONUS: Voraussetzungen Selbständigkeit
Deine Vorteile, wenn Du die Personal Trainer Ausbildung online absolvierst:
- praxisbezogene & ganzheitliche Ausbildung
- frei wählbares Startdatum
- 365 Tage Zeit (ab Startdatum)
- Lernen auf PC / Notebook / Smartphone
- Du bestimmst das Lerntempo
- zeitunabhängig lernen
- ortsunabhängig lernen
- keine Anfahrtskosten
- keine Präsenztage
- 1-to-1 Coaching optional buchbar
- 24 Std. Zugriff auf Videos & Unterlagen
- 15 Stunden Videomaterial
- Unterlagen zum Downloaden
- über 500 Fotos & Videos von Übungen
- detaillierte Erklärung der Übungen
- Vorlagen für Personal Trainings
- Prüfungsvorbereitungsdokumente zum Downloaden und vorbereiten
- keine Prüfungsgebühren
- Online Prüfung (Multiplechoice)
- Diplom direkt downloaden
- Time Stop bei Krankheit
- Unterbruch bei Unfall möglich
- Time Stop bei Schwangerschaft
- bestes Preisleistungsverhältnis
- beste Qualität – siehe Kundenfeedbacks
- u.v.m.
Weiterführende Links:
Zahlreiche Kundenfeedbacks findest Du hier
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